詩吟講師:津村緑秀(師範6段)***父の影響で10歳より詩吟をはじめる。        緑崇流宗家、箕輪緑崇に師事。                本業は一級建築士


by shiginn

詩吟を習うと小顔になる?!

「詩吟を習うと小顔になる!?」
これは 私の顔を知っている方は「いやいや、それは嘘でしょう」と
言われちゃいますね(笑)
なにせ 私の顔は舞台用で大きくできてますので(笑)

ですが!!!
詩吟の御稽古が終わって鏡を見ると
顔がスッキリしているのです!!
これ!ホント!!!

顔の土台・骨格は さすがに小さくはなりません・・・
持って生まれたものだから。
ですが、
顔が大きく見える理由はむくみ!!
詩吟の御稽古をしっかりすると
この顔のむくみが取れちゃうのです!!

前回の話で 腹式呼吸で血流がよくなるって話をしましたよね。

詩吟をすると顔の血流もよくなって、
むくみ解消、お肌のハリもでてくる!!

詩吟を吟じるとき、顔の筋肉、表情筋もしっかりと使います!
この表情筋で音程を保つのです!

私の詩吟教室のレッスン内容の一つとして
顔のストレッチも行います!

「梅干し食べてスッパマン!」の顔から「ムンクの叫び」の顔ストレッチ!!

この顔のストレッチで 顔の血流が一気によくなり 顔もぽかぽか!!

この謎の顔のストレッチ!!!
ぜひ 体験しにきてくださ~い♪

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初回見学無料!
1レッスン1コイン(500円)で開講中!!
毎月第1・3木曜日
PM7:00~PM9:00まで
初心者ばかりの 楽しい教室です!
ぜひ お越しくださいませ♪
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by shiginn | 2014-02-16 15:15 | 詩吟の効果 | Comments(0)